“网球正手降拍头技巧”图文
网球正手击球拍柄冲球是没错，但你不一定做对了!
网球正手降拍头技巧推荐内容: 1、一个误解 类似上图这样的职业球员正手击球照片，算是“拍柄冲球”的事实证据。于是大家纷纷模仿，但很多人却没意识到这只是一个静止的瞬间。这就可能导致会出现，为了保持这个动作，而拖着拍柄去击球的情况。2、降拍头(拍柄冲球)想象自己的周围是一个时钟，正前方是6点，正后方是12点。从引拍到向前挥拍之前，拍头是对准7点钟方向的。这就是拍柄冲球，或者冲着球的右侧。3、击球点 降拍头后手臂向前挥拍，但手腕并不是锁死的，有一个向上挥动的过程，这有助于更好地刷球。击球时球拍与地面平行，或者拍头稍低一点。4、击球时手腕向上 击球时手腕不是锁死的，不要一直保持着拍柄冲球的那个动作，端着球拍向前。在击球时，释放手腕向上挥动，直到手腕变得平直，动作才算结束。整个动作做完整， 
正手如何避免出界或者下网?
网球正手降拍头技巧推荐内容: ▼ 挥拍前拍头比球低，大概低30厘米左右。▼ 教练拉拍屈膝降拍头(示范)▼ 降低拍头从低往高处挥拍(示范)>>>> NO2:击球过网太高或出界如何解决? 
网球技术动态赏析:纳达尔正手
网球正手降拍头技巧推荐内容: ▲ 右手辅助引拍，后撤步侧身 ▲ 开始降拍头，此时脚下继续做微调，最后成半开放式站位，拍面完成关闭拉开 ▲ 以持拍手同侧脚为轴心，蹬地转髋、拉动扳机，球拍底盖指向... 网球双反动作与发力解析🎾
网球正手降拍头技巧推荐内容: 五、降拍头，降拍头的过程中，仔细观察得约的双手可以发现左手基本伸直，为的是加长力臂，增加力矩，使发力击球更轻松。给我一个支点，我能撬动地球，为的是增长动力臂... 
网球正手拍头滞后的正确做法，一个小改变就能加快你的拍头速度!
网球正手降拍头技巧推荐内容: 接下来放松是关键，让拍头自然下降(这样击球也能制造更多上旋)。通过手肘上抬，向前挥动击球。如果手腕手臂太僵硬、紧张，反而适得其反。 
明明是向前挥拍，为什么却要强调让球拍滞后?
网球正手降拍头技巧推荐内容: 除了强调让球拍的拍头滞后、旋转手臂手腕之外，史密斯还特别提及了“降拍头”，强调要降低拍头的高度，让拍柄指向网球。球拍在向前向上的运行轨迹主要取决于你击球目的...
“网球正手降拍头技巧”视频
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