“费德勒摇正手训练”图文
费德勒正手慢动作解析 这样的细腻手感你也可以有
费德勒摇正手训练推荐内容: 费德勒正手慢动作解析 这样的细腻手感你也可以有 
费德勒正手超全面细致解析，你也可以打出“上帝的正手”
费德勒摇正手训练推荐内容: 费德勒的盯球 非常连贯流畅的正手击球 费德勒的引拍动作 费德勒的手腕鞭打动作 费德勒的随挥完全到身体后面 只要一提到费德勒正手，粉丝首先想到就是直臂。2.握拍:右手... 
一个超简单的练习教你费德勒闪电正手
费德勒摇正手训练推荐内容: step1 左右两手分别握住球拍，持拍手使用你的惯常握法。非持拍手可以使用半西方式握拍，保证拍面平行地面即可。将右手持拍拍面交叉平放在左手持拍拍面上。然后转体将球... 
费德勒正手慢动作欣赏
费德勒摇正手训练推荐内容: 费德勒正手慢动作欣赏 
详解费德勒正手击球生物学基础，这才是力量与控制的关键
费德勒摇正手训练推荐内容: 今天我们以费德勒为例，解析正手击球蕴含的生物学基础，为你解答如何提升击球力量和控球能力。首先，费德勒以转体、加载重心腿开始积蓄能量。其次，双脚打开微曲打造稳... 
腰肩力量别浪费!费德勒亲自示范助你正手增速
费德勒摇正手训练推荐内容: 第二步，慢慢加大甩动幅度，体会以腰部为主导，带动上半身躯干扭转的感觉。第三步，拿起球拍，进一步加大转体幅度，多依靠腰部带动球拍向前送。
“费德勒摇正手训练”视频
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