“青豆虾仁玉米粒怎么炒”图文
青豆玉米炒虾仁#精品菜谱挑战赛#
青豆虾仁玉米粒怎么炒推荐内容: 1、将虾去头尾，剥壳，挑去虾线。2、将处理好的虾仁放入碗中，加少量的盐。用手抓匀放置5分钟,(用盐先抓洗一下就可以洗去表面的黏液,这样炒出来的虾仁才会清脆好吃)。3、然后将盐洗去。4、用厨房纸将水份吸干。5、将处理好的虾仁加一点淀粉和一丢丢料酒抓拌均匀至上浆。6、腌制15-20分钟。7、胡萝卜切小丁。8、将青豆，玉米粒，胡萝卜丁入开水焯2-3分钟。9、焯好的蔬菜沥水捞出。10、锅中适量油，烧至7成热，下入虾仁滑炒至变色。11、加入焯好的蔬菜。12、加入适量盐和鸡精。13、大火快手翻炒均匀。14、出锅装盘。 
青豆玉米炒虾仁
青豆虾仁玉米粒怎么炒推荐内容: 步骤1 锅中加水烧开，倒入洗好的青豆、玉米粒，焯煮5分钟至食材断生，捞出装盘待用。步骤2 虾仁加入料酒、盐，水淀粉搅拌均匀，淹制至入味。步骤3 锅加入油烧热，倒入蒜末、姜片爆香，放入虾仁翻炒片刻，加入料酒炒匀。步骤4 倒入玉米粒、青豆炒2分钟，加入盐、鸡粉翻炒均匀，用水淀粉勾芡，装盘即可。 
玉米青豆炒虾仁
青豆虾仁玉米粒怎么炒推荐内容: 1、准备好做玉米青豆炒虾仁的所有食材。2、锅中放油把浆好的虾仁下锅炒至八成熟出锅备用。3、这是炒好的虾仁，看上去很弹吧! 4、锅中放油将其烧至七成热，在把姜丝蒜末煸炒一下。5、在放入青豆玉米一起煸炒。6、然后放入虾仁一起煸炒。7、把青椒放入锅中一起煸炒，在放盐鸡精调味。8、出锅装盘撒上葱花，就可以享用了。 
孩子爱吃的青豆玉米炒虾仁，鲜甜适中，滋鲜味美，老少皆宜的美食
青豆虾仁玉米粒怎么炒推荐内容: 将青豆和甜玉米粒分别煮熟，过凉水备用。将虾仁用料酒、食盐和白胡椒粉腌制10分钟。起锅烧热，加入适量的植物油，放入腌制好的虾仁煸炒至变色。加入青豆和甜玉米粒翻炒... 【每日学一道菜，美味佳肴我最行-青豆玉米炒虾仁】
青豆虾仁玉米粒怎么炒推荐内容: 1. 新鲜虾仁:300克 1. 将虾仁用清水洗净，加入适量料酒、生抽和食盐腌制10分钟，胡萝卜去皮切丁，大葱切段，姜蒜切末备用。2. 青豆、玉米和胡萝卜丁分别用清水洗净备用。3. 热锅冷油，将葱姜蒜末炒香，再加入虾仁翻炒至颜色变稍微红。4. 加入青豆、玉米和胡萝卜丁，翻炒均匀。5. 加入适量的盐和生抽，继续翻炒均匀。6. 最后加入适量的水，煮至汤汁稍微浓稠，即可出锅! 这道青豆玉米炒虾仁， 
七月多给孩子吃这菜，味道鲜美营养高，加速骨骼发育，个子窜得高
青豆虾仁玉米粒怎么炒推荐内容: 1.虾仁中放料酒，淀粉，搅拌均匀，腌制10分钟 2.清水入锅，加入玉米粒，青豆，焯水10秒 3.清水煮沸，倒入虾仁，焯水30秒 4.鸡蛋，牛奶，搅拌均匀 5.锅中倒油，倒入蛋液，小火炒熟 6.倒入虾仁，玉米粒，青豆，盐，小火翻炒均匀
“青豆虾仁玉米粒怎么炒”视频
4999
抖音热搜
换一换- 相关帖子
- 相关推荐
- 更多搜索