炖鸡汤用冷水还是热水焯水推荐内容: 1.鸡块焯水主要是为了去除里面的血沫、减少腥味,不要煮太久,以免香味流失。2.炖鸡汤的时候一定要加热水,以免肉质紧缩,不能充分炖出鸡块中的营养。3.枸杞不能久煮、要最后下锅,以免煮烂、影响卖相。好了,这道滋补营养的山药鸡汤煲就做好了,喜欢的朋友赶紧试试吧。