“蒜苔可以配什么菜素炒”图文
百合清炒蒜苔，清淡味美，吃完一盘还想再来一盘
蒜苔可以配什么菜素炒推荐内容: 百合清炒蒜苔 原料:鲜百合、蒜苔、生抽、圆红椒、食用油;做法:1. 鲜百合去蒂剥片洗净，蒜苔洗净后切段，圆红椒切瓣;2. 锅中倒水烧开，放入蒜苔段，百合分别焯熟; 
蒜苔和这菜一起炒，鲜香味美，2分钟炒一盘，比吃肉还过瘾!
蒜苔可以配什么菜素炒推荐内容: 我选了5月最流行的蔬菜-蒜苔。还别说，香菇和蒜苔这种全新的搭配炒出来效果很是不错。香菇的鲜美，蒜苔的辛香，相互融合，相互借味，味道不会相互冲突。 
夏天，这2样素菜一起炒，不放肉也很鲜!每回1盘不够吃，太香了
蒜苔可以配什么菜素炒推荐内容: 【蒜苔炒杏鲍菇】1.首先，我们准备一把蒜苔，切成2厘米左右的段。2.杏鲍菇洗干净，先切成薄片，再切成条放置盆中。3.红椒切成宽条，大葱白切成马蹄片，大蒜切成片放在一... 
南瓜开胃、蒜苔脆嫩、火腿提鲜的“素炒三丁”简单便捷的家庭小炒
蒜苔可以配什么菜素炒推荐内容: 第一步;准备南瓜一块削皮去籽后切丁备用。准备蒜苔一把摘去根部洗净切丁备用。火腿剥去外衣后切丁备用。第二步;切配葱花、姜片作为小料。料碗内放入干辣椒段三克、青花椒一克。第三步;锅内加水烧至沸腾下入南瓜丁、蒜苔下锅汆水一分钟。锅内调入两克咸盐增加食材底味，一分钟后控水捞出。第四步;热锅凉油下入小料大火迅速煸香，随后下入汆过水的南瓜丁、蒜苔大火持续煸炒二十秒。第五步;下入火腿丁、锅内调入咸盐两克、味精三克、鸡精三克、白糖两克提鲜，持续翻炒至调料化开。出锅前淋入红油或香油增加风味，南... 
它有“植物肉”的美称，和蒜苔一起炒，喷香下饭，上桌抢着吃
蒜苔可以配什么菜素炒推荐内容: 蒜苔炒豆干 食材:豆腐干、蒜苔、姜、小米辣 调料:盐、鸡精、蚝油、生抽、白糖、玉米淀粉 做法步骤:1.豆腐干切成条状，放盆里备用 2.蒜苔切去头尾，洗干净，切成段后放在... 
蒜苔和它是绝配，炒在一起鲜嫩美味，5分钟能出锅，每次必吃光
蒜苔可以配什么菜素炒推荐内容: 因为夏天的蒜苔比较鲜嫩，经过炒制之后，略带一丝清甜，再搭配里脊肉，不会油腻，下饭又好吃。里脊肉脂肪含量少，富含高蛋白，有补肾养血、滋阴润燥的作用，平时可以多...
“蒜苔可以配什么菜素炒”视频
1467
抖音热搜
换一换- 相关帖子
- 相关推荐
- 更多搜索