“横拍推挡技术动作要领”图文
这些基本技术如果还没掌握，就别说自己会打乒乓球!国球汇
横拍推挡技术动作要领推荐内容: 推挡的动作要领非常简单:引拍时，大臂贴近身体，前臂前伸击球，手腕手指调节拍形，板形几乎垂直于台面(稍稍前倾)，直前直后发力。 
60秒会打乒乓球14:推挡球，怎么推，怎么挡
横拍推挡技术动作要领推荐内容: 乒乓球的推挡技术一般专指直拍握法，因为横握球拍时不大使用推挡，一般可以直接反手加力进攻，因此这里讲解的技术要领主要为直握球拍的推挡技术。 横拍推拨教学?
横拍推挡技术动作要领推荐内容: 横拍反手推挡（快拨）技术动作要领： 两脚开立，比肩稍宽，重心下沉；大臂微贴身体，前臂屈与台面基本平行，拍面稍前倾，将拍引致身体前方腹部位置；击球时，当球跳至... 
洋哥乒乓日记。关于推挡的基本动作要领。纯干货!看就能学会
横拍推挡技术动作要领推荐内容: 首先手掌打开四指并拢，球拍的棱与虎口完全卡死，如果不卡死在下边的击球过程中会出现球拍乱晃，球到处飞的现象。大拇指和食指用力捏住乒乓球拍。接下来就是球拍放在肚脐眼的位置，拍面整体冲前。拍头45度向上，不要横着或者竖着。这时候肘部靠近身体，不能离身体太远或者抬得太高。让肘，手腕，球拍在一条直线。然后就是站位。双脚分开与肩同宽，平行站位左脚稍稍靠前，膝盖微屈。如果学员年龄小。可不屈膝。最后就是练习动作了。前面的拍型，站位全部准备好以后就是动作的训练。开始我们可以先徒手训练。我们训练过程中以1--2为口号进行训练。喊1的时候，脚步不动，拍型不动，以肘为轴小臂往前往上伸展，小臂伸直但不完全伸直，因为过直会造成回拍还原变慢，影响训练的连续性。球拍往上一直到鼻尖高度就可以了，这时候停住， 
看似简单不简单!乒乓球的推挡大技术
横拍推挡技术动作要领推荐内容: 推挡的动作要领是:近台站位，右脚稍后或两脚平行站立，上臂和肘关节靠近右侧身旁;直拍必须以食指与大拇指将拍柄夹住;击球时，前臂向前推出，食指压拍，拇指放松，球拍前... 
如何把握乒乓球推拨技术呢? 何谓拨球技术呢?
横拍推挡技术动作要领推荐内容: 以右手握拍为例。一是判断来球，选好站位，左脚稍前。二是以肩为轴，向后引拍至胸腹侧位。球拍稍微前倾，右肩适当下沉。三是击球的时候，球拍向前下方发力，击球的中偏...
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