简介:.准备姿势 面对球网,双脚向前自然分开与肩同宽,双膝微屈身体略向前倾,重心落在双脚的前脚掌上,右手握拍,左手轻托拍颈,双肘微屈,球拍舒适地放在身前,托面垂直于拍头指向对方,两眼注视对方来球,作好击球准备
网球低压球推荐内容: Play&Stay教练员培训班使用红橙绿三种颜色的系列低压球进行教学,打破了“网球上手难”的刻板印象。同时,培训除教授学员技战术方法之外,更注重对学员综合教学能力的培...