简介:网球比赛规则:网球比赛分为单打和双打两种形式。球员用网球拍将球击过网,落入对方的场地上。每位球员的目的都是尽力将球打到对方的场地上去。就这样一来一回,直到有一方将球打出界或没接到球为止。 在正式比赛前,需要确定比赛由谁先发球。整个比赛中,双方球员轮流发球。发球员在发球前应先站在端线后,中点和边线的假定延长线之间的区域里。发出的球应从网上越过,落在对角的对方发球区内。每局第一分球记为15,第二分球为30,接下来为40。每局比赛中,至少要比对手多2分球才能结束该局比赛。双打新规则内只多一分就可以赢。 球场应为长78英尺(23.77米)宽27英尺(8.23米)的矩形。 中间由一条挂在最大直径为1/3英寸(0.8厘米)粗的绳索或钢丝绳上的球网分开。
简介:网球(Tennis)是一项隔网进行的对抗性球类运动,运动员在网球场上隔着球网手执网球拍击球,有单打和双打两种形式。 网球运动最早在12-13世纪的法国萌芽,在英国诞生,在美国开始普及和形成高潮,现在在全世界盛行,被称为“世界第二大球类运动”。1896年,在希腊雅典举办的首届现代奥运会中,网球被列为八个正式比赛项目,之后的7届奥运会中都有网球比赛项目。由于国际奥委会和国际网球联合会在业余运动员和职业运动员的概念界定上出现分歧,自1928年第9届奥运会起,网球比赛被取消。直到1988年汉城奥运会,网球才作为正式比赛项目回归。 目前世界网球的最高组织是国际网球联合会(ITF),1913年成立于法国巴黎。除此之外,国际职业网球联合会(ATP)和国际女子网球协会(WTA)也是世界范围内主要的网球组织。大满贯赛事是网球运动届的重要国际赛事,分别是:澳大利亚网球公开赛、法国网球公开赛、温布尔登网球锦标赛以及美国网球公开赛。
带绳子的网球怎么玩推荐内容: 1.固定球刷球法 道具:一个拍子、一只手掌、一个带有绳子能滚动的网球 方法:把绳子一头固定在墙上,非持拍手抓住绳子的另一端,用球拍and手向上刷网球。2.家里有矿刷球法 道具:一个滑板(中间开洞),一个带有滚轴的网球、一个球拍 方法:滑板固定好,中间穿网球,球拍向上刷。模拟刷球,帮助肌肉找感觉 难度:5颗星、家里有矿随便拆 3.求婚刷球法 道具:一筐网球、一个球拍、一个垫膝盖的物品 方法:垫脚的放发球线,求婚下跪练习二发。侧旋也可以练习,双剑合一。往死里的刷,能上天与太阳肩并肩最好 4.家里有钻刷球法 道具:一箩筐网球、一个球拍、一个障碍网 方法:障碍墙放在面前挡着,用二发让球过网。能打过高就打过高,没打墙就行。难度:4颗星、球上天了找不到了 5.大力出奇迹投球法 道具:一只手,一箩筐网球 方法:空手拿球站发球线让球飞过网,蹬地扭腰转身一气呵成让网球飞 难度:1颗星,都没见过这么简单的练习 效果:
带绳子的网球怎么玩推荐内容: 第一组练习,小选手腰间固定一弹力绳,弹力绳固定在网柱上。小选手前方呈梯形放置四个锥桶。小选手由底部出发向前奔跑,首先沿顺时针绕过远端左侧锥桶,后回到起点绕过远端右侧锥桶。第二组练习,同第一组类似,区别在于,左侧远端锥桶上放置一个网球,小选手首先俯身将网球拾起,后回到原位,上步至右侧远端锥桶,将网球放置在锥桶上,回到原位,再次上步拾起网球,第三组练习,小选手弹力绳固定方向改变,将弹力绳固定于身体正面。由起点出发,倒退步至左侧锥桶,逆时针环绕后回到原位,然后倒退至右侧锥桶,顺时针环绕后回到原位。注意这一训练需要专业人员陪护且确保训练空间无异物,第四组练习,弹力绳固定方式与第三组一致。小选手向后退,适时蹲下,使得身体处于接近拉伸极限的状态,保持一段时间,然后起身,跟随弹力绳收缩节奏快速回到起点。第五组练习,完成弹力绳训练后进行梯绳步伐训练。沿底线中心放射状摆放四个梯绳,梯绳前方放置一锥桶。小选手由底线中央出发。首先上步经过梯绳至最右侧锥桶,然后单脚跳一下,沿顺时针方向环绕锥桶,