“五谷杂粮黑芝麻糊配方窍门”图文
自制芝麻糊，配方比例告诉你，成本不到10元，比买的还好喝
五谷杂粮黑芝麻糊配方窍门推荐内容: 1、芝麻糊(hù)是以黑芝麻为主要原料，加入其它五谷杂粮制作而成的一种食品。2、 今天老刘就来分享一下“黑芝麻糊”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。3、下面开始介绍所需要的食材:黑芝麻300克、红枣50克、糯米粉100克 4、先把红枣从中间破开去除枣核，把处理干净的黑芝麻和去核的红枣，全程用小火炒香，要不停的翻炒防止炒糊，过程大约要八分钟左右，盛出晾凉，用同样的方法，小火把糯米粉炒制微黄，盛出晾凉备用 5、再把黑芝麻和红枣分次放入料理机中打碎，倒入装有炒好的糯米粉盘中，用勺子搅拌均匀，再取几勺黑芝麻粉放入碗中，再放入适量白糖，用开水冲泡搅拌成糊状，美味即成。一碗又香又糯的黑芝麻糊就做好了 6、中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效 我是老刘，感谢大家对刘一手美食的支持，我们每天都有几道家常菜供大家参考，喜欢做饭的朋友别忘记点点关注，老刘谢谢大家观看 
营养丰富的黑芝麻糊，这样做香味浓郁，再也不用在路边买早餐啦
五谷杂粮黑芝麻糊配方窍门推荐内容: 【食材】:黑芝麻200g，糯米150g，花生30g，糖适量 1、原料炒香。①准备黑芝麻200g，炒的过程会出油，以芝麻不粘勺为标准，盛出备用;②倒入糯米150g，小火炒至糯米微黄即... 
1分钟教你自制黑芝麻糊，口口浓香，细腻滑爽，无添加比买的正宗
五谷杂粮黑芝麻糊配方窍门推荐内容: 黑芝麻150克、糯米粉30克、红糖30克、花生碎或者核桃碎适量 第一步:将黑芝麻倒进细筛网中，用清水洗干净，沥干水分后倒入无油的锅中翻炒，炒到干燥并且芝麻香味飘出来，... 
补钙多吃黑芝麻，教你自制黑芝麻糊，细腻香甜，存放半年也不坏
五谷杂粮黑芝麻糊配方窍门推荐内容: 配方:黑芝麻160g、糯米粉130g、冰糖适量 操作:第一，先来说一下哈，做的时候放冰糖的话，就得用料理机打成粉，和黑芝麻糊混合到一起，觉得麻烦的话我们可以喝的时候，直... 
在家自制黑芝麻糊，香浓又营养，一碗成本才几毛，老人孩子都爱喝
五谷杂粮黑芝麻糊配方窍门推荐内容: 1、准备200克黑芝麻，市场上和网络上，到处都是黑芝麻，看你买生的，还是买熟的，先用清水洗一洗，多冲洗几遍，找一个密集点的容器，控干黑芝麻多余的水分。2、准备一个厚实点的锅，不能太薄了，开中火加热，倒入控水后的黑芝麻，炒干水分后，转成小火，继续炒制，当听到噼里啪啦的声音时，就差不多了，抓几粒尝尝，只要有焦香味就是熟了，3、另外准备300克全麦面粉，同样倒入锅中，用中小火翻炒，期间要不停地翻动，保持受热均匀，炒制面粉发黄，飘出麦香味，即可关火晾凉，也可以放到风扇底下，4、什么是全麦面粉? 它可不是普通的面粉，而是采用原始方式磨面，含有麦麸，属于一种粗粮，也是老一辈人常吃的粮食，面粉中的粗纤维对身体有好处，现在的精面除了增白剂，5、家中有破壁机的最好，放点核桃仁，再把黑芝麻放进去，速度调成10，旋转打成碎末，只要8-10秒就够了，过度会出油，接着再分2次，把面粉加进去，搅拌均匀即可。6、按照这个方式制成的黑芝麻糊，非常完美，既有黑芝麻的焦香，又有粗粮的营养，两者搭配，营养给得恰到好处，用开水冲泡，1碗水兑3勺就行，家人喝的更营养。 
在家自制黑芝麻糊，真材实料，香醇浓稠，想吃舀两勺，冲水就能喝
五谷杂粮黑芝麻糊配方窍门推荐内容: 材料:熟黑芝麻200克 花生50克 糯米粉150克 核桃50克 白糖120克 1.准备好所有材料，这里我用的是熟黑芝麻，如果是生黑芝麻需要炒熟~糯米粉最好选用水磨糯米粉(它比普通糯...
“五谷杂粮黑芝麻糊配方窍门”视频
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