跳发球-排球运动的发球方式
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排球发球-排球比赛的开始
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“排球发球训练方法”图文
排球上手发球
排球发球训练方法推荐内容: 一、正面上手发球 这种发球由于正面对球网站立，便于观察，发球的准确性较高，并能充分利用蹬地、转体、收腹带动手臂加速挥动，以及运用手指手腕的推压动作，故可以加大... 
排球中传球、垫球和发球的训练方法
排球发球训练方法推荐内容: ①垫球手型的练习，集体原地试作，教师检查纠正。1、在简单的条件下掌握技术 (1)徒手做抛球的练习。要求平稳地向上抛，使抛出的球不旋转。最好使抛出球的高度固定。(2)徒手模仿发球动作练习。(3)击固定球。(4)对墙或对网近距离发球。(5)距网4-5米的发球练习。(6)对墙定点发球。(7)在发球区发球。 
打排球，5位行家教你如何发好球
排球发球训练方法推荐内容: 清单是:1、确定自己站稳重心，深呼吸一次;2、确定你的落球位置(有针对性的);3、在脑子里作一幅画:把要发出的速度、轨迹、落点预想一遍，然后发球。 
#青春不一样#《教你打排球》第二篇 排球发球
排球发球训练方法推荐内容: 一、正面下手发球 二、正面上手发球 发球运动员面对球网站立，更便于观察对方，发球的准确性大，易控制落点，并能充分利用转体、收腹的动作，带动手臂加速挥动。三、上... 
排球下手发球技术
排球发球训练方法推荐内容: 1.抛球要稳定将球平稳地向上抛起，每次抛球高度应基本固定。2.击球要准要以正确的手型击中球体的相应部位，使作用力方向和所要发球的飞行方向相一致。3.手法要正确击球手法不同，发球性能就不同。如发旋转球，击球时要求全手掌包满球，手腕要有推压动作。4.用力要适当用力大小与发球站位的远近、击球弧度的高低，发出的球的性能、落点密切相关。 
我为中国女排支招之苦练发球技术
排球发球训练方法推荐内容: 一、中国女排有练好发球技术的基础 中国女排这批队员具备非常好的发球技术基础。在2019年中国女排以十一连胜取得世界杯冠军之时，我们取胜的法宝就是用高性能的发球，冲...
“排球发球训练方法”视频
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