“网球 掉拍头”图文
详解网球发球中的肘部运动，让你看清到底如何掉拍头，顶肘发力
网球 掉拍头推荐内容: 1、抬肘引拍 抬肘引拍，肘部远离身体。在”梳头“掉拍头之前肘部几乎与肩部在同一线上或略低于肩部。针对这一点，业余球员会出现两个常见问题。肘部太低，太靠近身体。 
网球单反怎么掉拍头教练从来没讲过，攻击性单反上旋快速教学
网球 掉拍头推荐内容: 单反是通过持拍一侧的肩膀、手臂逆时针转动让拍头自然下垂低于持拍手(拍柄盖大致朝向天花板)，而不是刻意放低拍头。在这过程中要注意一个细节，非持拍手始终扶着球拍拍... 
网球发球出手太快无法充分掉拍头，这个发球常见错误你一定不知道
网球 掉拍头推荐内容: 1、常见错误 一开始后摆引拍太急切，很难做到从右到左"梳头"上抬球拍形成背弓姿势。经常会出现翻转手臂使拍面打开朝上的动作，导致无法充分完整的掉拍头。2、如何调整 身体重心转移至后脚的同时轻微向右转体慢慢带动后摆，胸膛、拍头指向球场侧面，球拍与底线平行。接着拍面关闭，弯曲手肘，从右到左“梳头”上抬球拍。3、正确节奏 引拍后摆要慢，然后加速挥拍击球。整个发球动作由慢到快，逐渐加速，在最后一刻产生巨大的拍头速度。因此千万要避免一开始引拍太急导致破坏整个发球节奏这个常见错误。 
网球双反学习5步骤，一个双反握拍大忌千万不要犯!
网球 掉拍头推荐内容: 步骤3:掉拍头低于来球 无论哪种引拍方式，都要下垂拍头低于来球，这样才能自下而上，从后往前的挥拍击球，让击球获得加速拍头的驱动力的同时可以给球足够的上旋。 
6个步骤打造完美正手，手把手教你正确的打网球!
网球 掉拍头推荐内容: 4、拍头滞后/掉拍头 放松握拍，髋关节和肩膀前顶，使拍头自然滞后(小臂与球拍成90度)，同时拍头下降低于来球，放松挥打就能产生极大的拍头速度、增加旋转。 
网球诊所 | 别让自己变成“机器人”
网球 掉拍头推荐内容: 问题一:转体引拍时掉拍头 从视频中我们可以看出，球友在进行正手击球前的准备动作较为标准(绿线位置)，但在分腿垫步后转体引拍前，拍头掉了下来(红线位置)，前后位置的...
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