奶昔的成分和功效推荐内容: 一般奶昔都含有高蛋白,维生素,矿物质及膳食纤维。以我吃过的完美食代为例:(1)蛋白质:每百克含有优质蛋白42.2克,可以满足人体每日所需的70%。(3)维生素里及矿物质:富...