简介:扣球是排球基本技术之一,是队员跳起在空中,将高于球网上沿的球有力的击入对方区域的一种击球方法。正面扣球是最基本的扣球技术,其它扣球技术都是在此基础上发展和派生出来的。由于面对球网,便于观察来球和对方的防守布局,因此击球准确性较高。由于挥臂动作灵活,能根据对方拦防情况随时改变扣球路线和力量,能控制击球落点,因此进攻效果好。能适应扣近网、集中和拉开各种不同的传球,并能演变出快球、平快球等扣球技术。根据动作特点,有正面屈体扣球、小抡臂扣球及转体、转腕等各种变化的扣球。正面屈体扣球动作比较简单,容易掌握,能充分利用收腹和挥臂动作来加大扣球力量。
简介:排球技术是指运动员在比赛规则允许的条件下采用的各种合理的击球动作和配合动作的总称。它是排球运动的基础和重要组成部分。 排球技术具有攻防两重性,时间短促的特点,主要由步法和手法组成,同时与视野活动、躯干活动和意识活动配合并融合为一体。
排球扣球怎么往上跳推荐内容: 『Step 1』大家都知道,右撇子的攻击上步,第一步就是踏出左脚,这一步代表的是测量自己与球的距离,并且给身体一个前进的动能。『Step 2』第二步就是抬起另一只脚,大...
排球扣球怎么往上跳推荐内容: 1. 准备姿势:采用稍蹲姿势,两脚左右开立约与肩宽,上体前倾,两手置于胸前。2. 起跳:通过身体的震抖和迅速蹬地踏跳来起跳,利用挥臂和展体的动作带动身体垂直或接近垂直方向起跳。3. 击球:起跳后,上体稍后仰,胸腹自然挺展,双臂迅速向体侧后摆,并快速挥动前臂击球的后下部。技术分析