“曹氏卧推换号”图文
力量举 卧推曹神
曹氏卧推换号推荐内容: 在最近这段时间里，健身和力量举的圈子里出了一位传奇人物，卧推曹神，外号兰博。事情要从大概一年前，曹哥一次比赛失利说起，那对曹哥是一次打击，在反思和自我审视了... 
曹岩自己测试卧推:一切问题在伤病面前都微不足道
曹氏卧推换号推荐内容: 虎扑10月28日讯 今日，八一男篮前锋曹岩更新社媒，晒出自己测试80公斤卧推的视频。他写道:“基础力量固然重要! 前提是在健康的基础上! 一切问题在伤病面前都微不足道! 
健身网红史蒂芬•曹超强胸肩二连发计划，跟着曹一起练胸肩
曹氏卧推换号推荐内容: 哑铃上斜卧推 :3组热身，3组正式。3组*12次 三组重量适中，不要太重。要控制好胸部肌肉稳定性。史蒂芬曹的热身组简组，从40磅开始递增到60磅。 
万圣伟维护兄弟徐杰，直言曹芳业余球员，曹芳回怼徐杰没我赚钱多
曹氏卧推换号推荐内容: 徐杰接受采访时说道:“刚上一队时，我卧推最大重量就75到80公斤，现在基本能推到100公斤了。”徐杰随后又补充道:“之前深蹲大概只有90公斤左右，而且有时还是不太标准的... 
著名中医大师曹锡珍，创立“曹氏按摩法”，将中医按摩推上新高度
曹氏卧推换号推荐内容: 创立了“曹氏按摩法”和“睡眠五功”，疗效极为显著，将中医按摩推上一个全新的高度。18岁时，曹锡珍拜前清御医孙仲选为师，开始学习中医基础理论，打下极为扎实的理论... 
独自卧推被砸视频疯传!任何健身爱好者都必须掌握的救命术
曹氏卧推换号推荐内容: 杠铃卧推是练胸必须的基本动作，但它也存在一些安全隐患。哪怕对于健身老手来说也未必能100%避开潜在危险。 尤其是在冲击个人极限重量时，如果防范措施不到位导致杠铃突...
“曹氏卧推换号”视频
5.5W
抖音热搜
换一换- 相关帖子
- 相关推荐
- 更多搜索