简介:华尔兹(Waltz),又称圆舞曲,是一种自娱舞蹈形式,是舞厅舞中最古老的也是生命力最强的自娱舞形式。华尔兹这个名字准确地概括了华尔兹舞动作的基本成分。当华尔兹根据速度分为快慢两种之后,人们将快华尔兹称为“维也纳华尔兹”,而将不带“维也纳”三字的慢华尔兹称为“慢华尔兹”,因为它是由维也纳华尔兹演变而来的。 作为三步舞,华尔兹的基本步法为一拍跳一步,每个小节三拍跳三步。然而,也有一些特定舞步,如一小节跳两步或四步。华尔兹的舞步以旋转为主,因速度较慢,除了多用旋转外,还演变出多种复杂的舞步。这些舞步中有许多与探戈、狐步舞和快速舞的同名舞步基本相同,但节奏和风格有所不同。 华尔兹具有优美、柔和的特质,其舞曲旋律优美抒情,节奏为 3/4的中慢板,每分钟约28到30小节。每小节的三拍为一组舞步,第一拍为重拍,舞步以三步一起伏循环为主,但也有一种特定舞步,即一小节跳两步或四步。在华尔兹中,通过膝盖、踝关节、足底、跟掌趾等部位的动作,结合身体的升降、倾斜和摆荡,带动舞步移动,使得舞步起伏连绵,舞姿华美典雅。 华尔兹作为摩登舞项目之一,以其优美、柔和的舞姿和旋律优美抒情的舞曲而著称。