怎样打网球-怎样打网球
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网球规则-分为单打和双打两种形式
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“新手怎么打好网球”图文
科普 | 网球初学者3个正确快速入门的口诀
新手怎么打好网球推荐内容: 第一阶段:定点击球。拿一筐球，两个人练。一个人投，自己负责来打，每次正反手各练练两三百个，不要一个正手一个反手，注意一定要做正确的动作，否则适得其反。这个动作练习2周多，正反手动作应该就会有感觉了。第二阶段:多打墙。每次要求自己都是正手击打或是反手击打，不要正手、反手交替。力量一定不要太大，否则动作易出错，而且脚步跟不上，步伐尤为重要。初期，动作、控制和稳定性才是最关键的。第三阶段:底线稳定性，步伐。打墙打个两三周，感觉每次能连续打20个以上正手或者反手的时候，说明练得可以了。这个时候就可以和人打，通过对打，正反手再练上2个月左右就差不多了。不建议玩更多的花样或是夹杂其他的动作练， 新手训练:网球的5个实战技巧图解
新手怎么打好网球推荐内容: 1.正拍 网球正拍击球是指在球员握拍手同侧的地方对落地球的正面，它是网球基本技术中最常用的击球方法，是初学者最先学习的技术。2.反拍 反手击球是在持球拍手的另一侧击球，对于右手拿球拍的球员来说，就是在其左侧用球拍击打网球，而左侧也就是该球员的反手位置。3.截击 截击是在对方回球落地之前就将其打回对方场地的击球方法。4.削球 削球是将球拍旋转，将球拍拍面与球飞行方向大致平行，而不是击球时的垂直，5.扣杀 扣杀是截击的一种。扣杀是一般对方回球过高时，这时可以利用一种类似发球的动作将球快速击打回对方场地以产生制胜球。 
四个步骤让你轻松学会网球丨谈当代网球初学者教学方法
新手怎么打好网球推荐内容: (1)第一步:定位定点放球。教练站立不动，伸直手臂放球，球的落点不变且准确。(2)第二阶段学会移动击球。此时教练会用手抛球或用球拍送球。不论是手抛球还是教练用球拍送球，就不可能重复把球送到一个点上，这就造成一个后果:由于落点总在变化，击球点也就在变化，步点不得不随着变化。站着打:学会身体重心由右脚(右手握拍)转移到左脚，第三步:走着打由走一步开始→走五步。学会出右脚拉拍(引拍)，就如走路那样:当向前迈出右脚时，第四步:跑着打。第四步和第三步的脚步是完全一样的，区别在于速度。犹如走路和跑步的脚步都是一样的， 
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新手怎么打好网球推荐内容: 选择合适的装备，包括球拍、球线和球鞋，是入门的第一步。首先选人生第一支网球拍。选择球拍的几个关键点是:1、球拍的拍面:最好是大拍面，100平方厘米左右。2、拍子空拍... 网球小白五分钟学会打网球
新手怎么打好网球推荐内容: 首先，将拍子竖着正对着自己，手掌这样握拍，完成握拍动作。第二步，练习颠球一分钟，手腕固定拍面，保持平行于地面。第三步，让球落地一次再颠一次，保持手腕固定拍面，可以移动脚步调整。第四步，面对面颠球，将球控制在两人中间，保持手腕固定拍面，调整步伐。 
网球初学者决不能错过的四个练习!
新手怎么打好网球推荐内容: 1、正手拍颠球 用正手的握拍方式，原地拍球20个左右。建议初学者使用东方式或半西方式握拍，避免使用西方式。2、非持拍手拍颠球 如果你要学的是双反，就可以用非持拍手以反手的握拍练习拍颠球。3、侧滑步拍颠球 设置两个标志物，间距可长可短。将正手和非持拍手的拍颠球练习，与侧向移动相结合，在两个标志物之间往返移动。4、绕“8”字拍颠球 同样是与移动相结合，绕着两个标志物画“8”字。
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