简介:网球比赛规则:网球比赛分为单打和双打两种形式。球员用网球拍将球击过网,落入对方的场地上。每位球员的目的都是尽力将球打到对方的场地上去。就这样一来一回,直到有一方将球打出界或没接到球为止。 在正式比赛前,需要确定比赛由谁先发球。整个比赛中,双方球员轮流发球。发球员在发球前应先站在端线后,中点和边线的假定延长线之间的区域里。发出的球应从网上越过,落在对角的对方发球区内。每局第一分球记为15,第二分球为30,接下来为40。每局比赛中,至少要比对手多2分球才能结束该局比赛。双打新规则内只多一分就可以赢。 球场应为长78英尺(23.77米)宽27英尺(8.23米)的矩形。 中间由一条挂在最大直径为1/3英寸(0.8厘米)粗的绳索或钢丝绳上的球网分开。
新手怎么打好网球推荐内容: 第一阶段:定点击球。拿一筐球,两个人练。一个人投,自己负责来打,每次正反手各练练两三百个,不要一个正手一个反手,注意一定要做正确的动作,否则适得其反。这个动作练习2周多,正反手动作应该就会有感觉了。第二阶段:多打墙。每次要求自己都是正手击打或是反手击打,不要正手、反手交替。力量一定不要太大,否则动作易出错,而且脚步跟不上,步伐尤为重要。初期,动作、控制和稳定性才是最关键的。第三阶段:底线稳定性,步伐。打墙打个两三周,感觉每次能连续打20个以上正手或者反手的时候,说明练得可以了。这个时候就可以和人打,通过对打,正反手再练上2个月左右就差不多了。不建议玩更多的花样或是夹杂其他的动作练,
新手怎么打好网球推荐内容: 1、忌急勿躁。对于初学网球的朋友来说,最大的问题就是跃跃欲试,急着上去大干一场,但是,你对于网球技巧毫无概念,着急的后果就是要么打不到球,要么把球打到了外太空,没准打掉“神宫二号”,娄子就捅大了。2、握拍自便。球拍的握法没有一定之规,就那么几种,你想怎么握就怎么握,只要握着舒服,就OK了;3、试着挥挥空拍吧。主要目的是领会正确的姿势——“拉拍,4、数量的美学。质变的前提要量变,这是地球人都知道的道理。5、不要等好处。有些初学者,习惯了教练的喂球,球来了,6、忘掉其他球类吧。你可能是羽毛球或者乒乓球高手,
新手怎么打好网球推荐内容: 1.正拍 网球正拍击球是指在球员握拍手同侧的地方对落地球的正面,它是网球基本技术中最常用的击球方法,是初学者最先学习的技术。2.反拍 反手击球是在持球拍手的另一侧击球,对于右手拿球拍的球员来说,就是在其左侧用球拍击打网球,而左侧也就是该球员的反手位置。3.截击 截击是在对方回球落地之前就将其打回对方场地的击球方法。4.削球 削球是将球拍旋转,将球拍拍面与球飞行方向大致平行,而不是击球时的垂直,5.扣杀 扣杀是截击的一种。扣杀是一般对方回球过高时,这时可以利用一种类似发球的动作将球快速击打回对方场地以产生制胜球。
新手怎么打好网球推荐内容: 1、关闭式站位,相对于开放式站位,和半开放站位,关闭的站位虽然灵活性稍差但能更好的控制球的方向。2、省略部分击球准备,一个专业完整的击球准备,需要分腿垫步,上步引拍等多个技术动作,省去击球准备的分腿垫步环节,可以让打球更简单。3、简化挥拍轨迹 ,降低挥拍速度。4、从平击球学起,在网球初学阶段,平击球相对比上旋球好控制,5、选中大拍面的球拍,6、打弹跳较小的球 为了能打起来回球的选择也是很重要的,7、缩短打球距离,8、打球的下落点。9、找一个好的陪练。