“冬训”图文
“沉浸式”冬训，开启!
冬训推荐内容: 抓住了冬训的“空窗期”来年春天才能迎来“跃升期”根据科学数据显示 在相同运动强度下 冬季训练比夏季训练更能有效提升训练成绩 俯卧撑、仰卧起坐、负重深蹲 
什么是冬训?怎么练?
冬训推荐内容: 俗话说:冬练三九，夏练三伏。在竞技体育领域，冬训向来是决定运动员来年体能水平和竞赛成绩的关键时期。为何冬训的意义如此重大? 对于消防员来说，又应该如何做好冬训期... 
这才是冬训的正确打开方式，get√
冬训推荐内容: 寒潮来袭，气温骤降 当你在被窝里不愿起来时 兵哥哥们已在操场上挥洒自己的汗水 当你还在抱怨寒风凛冽时 他们已然用一腔热血驱走寒意 究竟是什么秘宝 让献身军营的他们... 
“沉浸式”冬训，他们这样开启
冬训推荐内容: 开启一场“沉浸式”冬训 隔空对决，点上放光 训练场上敢流血 实战才能保打赢 器械训练是军事体育训练的重难点科目 为攻克这个重难点 谭雄在训练场上挥汗如雨却从不言弃 
冬训有方法，练兵出实效
冬训推荐内容: 冬训是年度军事体育训练的重要阶段 对于夯实官兵基础体能 强化专项身体素质 打牢专项技能基本功 使训练效果最大化 首先是在冬季室外训练展开前 充分做好热身准备工作 使... 增强“紧迫感” 国家体操队冬训苦练不辍
冬训推荐内容: 当记者在1月30日走进总局训练局国家体操队训练馆，感受到的却只有热火朝天的冬训氛围。单杠器械下出现了“排队”上杠的现象，平衡木区域同样“人满为患”，有些恰似春节...
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