网球初学者发步伐

简介：网球运动员跑动是否迅速、步法是否灵活对比赛起着至关重要的作用。在网球的各种击球中，必须使人与球保持一个适当的距离，需要一种合适的站位，才能得心应手地打出各种好球。步法大致包括：闭锁式步法、开放式步法、滑步、跨步、踮步、交叉步、跑步、跳步和小步调整等。