“网球掷远练习”图文
关于网球教学中，力量训练的练习内容和要点
网球掷远练习推荐内容: 3.1.3网球掷远 在学习上手发球阶段,可以通过此练习体会发球的动作原理,同时可以提高上肢手臂力量。练习者在场地持球后退一步,快速挥臂将球向前上方掷出。要求技术正确,出手速度快。 3.2下肢力量 网球运动中 
以体测之举 促健康成长-惠济区实验幼儿园清华园区体能前测活动
网球掷远练习推荐内容: 第五个项目测试:网球掷远。通过练习可以提高幼儿的上肢力量和上下肢协调用力的能力。孩子们一脚在前，一脚在后，引臂向后全身协调用力，将网球掷向最远。 
如何通过到店体能测评，提高体育教培机构的转化与续课率
网球掷远练习推荐内容: 网球掷远可以发展幼儿的走、投等基本动作技能，锻炼上肢肌肉力量，发展身体的灵敏性。使用网球和卷尺测试。在平坦地面上画一个长20米、宽6米的长方形，在长方形内，每隔... 
科学体测 健康成长———眉山市东坡区爱特希望幼儿园体测报道
网球掷远练习推荐内容: 网球掷远 反映幼儿上肢腰腹肌肉力量。要求:站在投掷线后，单手持球举过头顶，尽力向前掷出，球出手时，不能踩在或越过投掷线，孩子们像个勇士一样，使出全身力气，这是... 
标准化户外课程内容介绍——力迈中美国际幼儿园外方课程
网球掷远练习推荐内容: 网球掷远——反映儿童上肢腰腹肌肉力量 双脚连续跳——反映儿童协调性和下肢肌肉力量 10米折返跑——反映儿童的灵敏素质 走平衡木——反映儿童平衡能力 
别再只想1万步啦，这里的花式运动你爱啥?
网球掷远练习推荐内容: 网球掷远赛 三人四足跑 如果你自认是大力士，1min弹力带飞鸟、平板支撑、双腿背桥……中国力量达人招募，让你全面展现自己，挑战自己!
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