吃西瓜减肥法-用西瓜代替主食减肥的方法
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卡路里-一种热量单位
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“荔枝热量”图文
你没想到的七大高热量食物
荔枝热量推荐内容: 热量:10粒荔枝(380 kcal)=半碗白饭(以一碗白饭约200 kcal计算)致肥原因:一粒荔枝只有7kcal左右，惟荔枝是糖分较高之水果，每100克的荔枝就有约15克糖，即约60kcal，十粒荔枝的热量已相等于半碗饭，一次吃下很多的... 
荔枝这种大补气血的水果，到底如何吃才不会长胖，又不上火呢?
荔枝热量推荐内容: 荔枝每100g的热量为71千卡，一颗普通大小的荔枝热量大约是20千卡，属于热量较高的一类水果;它果肉中糖分含量也较高，占到16%，属于高升糖指数水果。 
这些水果，热量比肉还高!!第一名好多人都不知道
荔枝热量推荐内容: 每100克荔枝，含有热量66卡，含糖15克，所含的卡路里需要散步44分钟，跑步8分钟才能消耗完。一个猕猴桃，要散步37分钟 每100克猕猴桃，含有热量56卡，含糖13克，所含的... 
杨贵妃喜欢吃荔枝，减肥能吃吗?
荔枝热量推荐内容: 荔枝热量:71 大卡(100克可食部分)一颗荔枝的热量约为16大卡，100g荔枝相当于一小碗米饭的热量，所以荔枝的热量还是挺高的。02.荔枝的糖分 
这几类食物看起来热量不高，却很可能是你发胖的“元凶”!
荔枝热量推荐内容: 此外，像菠萝蜜、荔枝等热量也在100大卡以上;红毛丹、雪梨、柿、山竹、荔枝、桂圆、火龙果则属于中等热量(50~100千卡/100克)水果。想减肥的人上述水果最好少吃，取而代... 
当心!这5种水果热量可能比炸鸡都高!
荔枝热量推荐内容: 荔枝的糖分含量和热量都比较高，每100g荔枝的热量有70千卡，最可怕的是荔枝果肉中含糖量高达20%，所以每吃一口荔枝相当于喝一口糖水。
“荔枝热量”视频
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