简介:牙线是清洁牙齿的用品,材料以尼龙线、丝线或涤沦线为主,用来清洁牙的邻面菌斑,很有效,特别是对平的或凸的牙面最好。拉下一段约25mm的牙线,将线的两端打双结形面一线圈,或取约33mm的牙线,将线的两端绕在二个中指上,用右、左手指将牙线通过接触点。 两指间控制牙线的距离约1~1.5cm 。当有紧而通不过的感觉时,可做前后拉锯式动作,通过接触点,轻柔地到达接触点下的牙面,同时将牙线放到牙龈沟底以清洁龈沟区,注意不要硬压入龈沟以下过深的组织内。
用牙线的正确使用方法图推荐内容: 01 取一段约25~30厘米长的牙线,相当于成人前臂的长度。02 分别缠绕双手的中指,拉紧。用拇指和食指指腹控制牙线。03 把牙线放在两颗牙齿之间的牙缝,向牙龈方向轻柔地施加压力,左右拉动牙线,使牙线顺利滑入牙间隙。04 牙线进入牙间隙后分别向口内、口外压紧牙线,左右拉动牙线,轻柔地上下彻底清洁前、后牙齿的邻面。05 完成全部牙齿清洁后,再做拉锯动作将牙线慢慢拉出。温馨提示
用牙线的正确使用方法图推荐内容: 第1步:取出一节长约30-40cm左右的牙线,两端分别缠绕在左右手的中指上固定,将中指卷曲起来;第2步:食指和拇指捏紧牙线,中段空出2cm左右。第3步:用轻柔的、左右摩擦的动作,让牙线慢慢滑至牙齿之间,切勿用力过度;当牙线到达牙龈时,对着一颗牙齿将其弯成“C”字形,在一颗牙齿的侧面上下拉动;第4步:完成一面后,再紧贴旁边另一颗牙齿邻面重复上下动作;每个牙面剔刮4-6次,直至牙面清洁。【恒伦口腔】提示:
用牙线的正确使用方法图推荐内容: 第1步: 取一段干净牙线,长度约等于你的小臂长,30~40 cm,将牙线缠绕在双手食指上,食指和拇指捏紧牙线,中间段空出1-2cm,或5-9cm,按个人喜好而定。第2步: 大拇指放在牙齿前方,食指放在牙齿后面,像拉锯一样贴着牙面慢慢放入牙缝间。第3步: 靠近牙龈的地方,将牙线绷成C,牙线贴紧牙面,上下提拉清洁,刮除菌斑,每个牙面踢刮重复3-5次。第4步: 利用手指,轮换一段干净的牙线,依次清洁其他牙缝,不要遗漏最里一颗磨牙的最里面。牙线是一次性的,同一根牙线不可重复使用。二、牙线棒使用方法 第1步: 水平来回摩擦将牙线滑过牙面接触点,进入牙缝,注意滑过接触点后力度要轻。第2步: 贴着牙面上下轻刮牙面,注意不要弹伤牙龈。第3步: 一个牙缝,两个牙面都要轻刮,清洁完一个牙面,再清洁另一个牙面。第4步: 最后将牙线向上水平轻轻来回摩擦滑出牙缝,至此清理完一个牙缝。可将牙线棒清洗干净,再清洁下一个牙缝。牙线棒也是一次性的。三、水牙线的使用方法 第1步: 调节合适档位,推荐先选择柔和档位(低档位),等适应力度之后,再推荐使用脉冲档位。注意注意,一定要掌握好距离,在一定范围内,喷头离牙齿越远,产生的冲力越大。第2步: 将喷头对准牙齿缝隙,依次冲洗,不要将喷头扫到口腔黏膜,否则当冲击力大时,容易出血哦! 那什么时候使用牙线呢? 使用牙线最好是每日一次,特别是晚饭后。适用人群:有条件的情况下(尤其是无大的牙间隙的中、青年人),应尽量使用牙线,这有利于口腔健康的长期维持。牙线的选择:选择牙线属个人喜好,其实只要用得其法,任何种类的牙线都能有效清除牙菌斑,牙垢。用牙线剔牙是个快乐的过程,但是不要太用力哦!
用牙线的正确使用方法图推荐内容: 1.牙线按“材料”可分为尼龙牙线和聚四氟乙烯牙线(PTFE)。1.取一段30cm左右牙线,两端缠在左右手中指上。2.拇指、食指绷直牙线。3.牙线拉锯式轻轻滑入牙间隙,轻放于牙龈上。4.牙线成C形环绕牙面,从根方向冠方提拉刮擦牙面,清理牙间隙。5.按一定顺序清理每个牙间隙,不要忘记最后一颗牙的远中面。