萝卜减肥推荐内容: 1、萝卜热量非常低,100g萝卜中只含有约30大卡的热量,不会容易长肉哦。2、排出体内湿气。萝卜辛辣,具有强烈的祛除痰湿的功效,如同其他有辣味的食品一样,辛辣祛湿。3、排宿便、改善便秘。萝卜富含食物纤维,同时能够增强肠道蠕动,容易产生饱腹感,有助于减肥。4、萝卜含有胆碱物质能够消积化滞,促进脂肪的分解,帮助减肥 减肥可以这样吃萝卜